“La Gene” trabaja a doble sesión potencia y flexibilidad

Daniel Araya.

Departamento Prensa

Este miércoles 18 de junio, los jugadores del AS Puma Generaleña cumplieron su tercer día de entrenamientos en la Pretemporada e intensificaron la parte física a doble sesión.

A las 7:30am la primera sesión se desarrolló en el Polideportivo de San Isidro con trabajos muy fuertes de potencia y flexibilidad. Luego, en horas de la tarde el equipo se desplazó a su cancha sintética de Daniel Flores donde se cerró la sesión con más trabajos de potencia y control de balón.

El asistente Argentino Mario Carrera, quien está a cargo estos días de los entrenamientos del plantel, quiere enfocar el trabajo en la parte física y mucho toque de balón, sabiendo que no hay tiempo que perder.

“Ya hoy nos enfocamos a un trabajo de potencia y fuerza que se va a ir haciendo paulatinamente y creciendo, la idea es que el jugador se vaya adaptando a un trabajo de primera división y segundo, que este trabajo no le cueste ninguna lesión que los vaya a dejar a media pretemporada. Estos trabajos son fundamentales para todo el torneo: si vos tenés una buena pretemporada, el jugador estará menos expuesto a lesiones y problemas musculares durante el torneo y además se busca aclimatar al jugador a una categoría distinta a la que se estaba jugando”, puntualizó Carrera.

Por otra parte, la motivación está al tope en todos los jugadores, saben que vienen grandes cosas y deben estar preparados para enfrentar su debut en el torneo de copa y el torneo nacional y eso lo sabe perfectamente el jugador Rodolfo Rodríguez.

“Es una ilusión para todos, para muchos es la primera vez que juegan en primera división y por ende la motivación y las ganas que ellos ponen es algo envidiable, lo pone a uno a recordar los inicios. El inicio de estos torneos va a ser interesante porque los demás equipos piensan que seremos un equipo fácil, pero vamos a demostrarnos a nosotros mismos que somos capaces de rendir igual o mejor que muchos equipos de primera división y el torneo de copa va a ser un parámetro muy importante para lo que viene en primera división, pero mientras se trabaje bien y haya compañerismo, los nervios quedan de lado”, comentó “Fofo”.

Todo el plantel entrena y trabaja con normalidad, a excepción del jugador Diego Quesada que se recupera satisfactoriamente de su operación.

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